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부자들은 다르게 산다?진짜 부자들의 습관 7가지"부자는 습관부터 다르다"는 말, 들어보셨나요?돈이 많다고 부자가 아니라돈을 유지하고 키우는 사고방식과 행동 습관이 다릅니다.실제로 여러 연구와 인터뷰를 보면,부자들은 공통적으로 비슷한 생활방식과 루틴을 가지고 있습니다.오늘은 그들의 일상 속 '부자 습관'을 하나씩 정리해보겠습니다.이 글을 읽고 나면,당신의 하루도 조금 달라질 수 있습니다.1. 돈보다 '시간'을 먼저 관리한다부자들은 '시간은 돈보다 더 귀하다'고 믿습니다.단순 반복 업무는 시스템으로 대체중요한 판단·결정에만 시간 집중시간절약을 위한 투자도 아낌없이⏳ 시간 = 자유 = 자산 증식의 원천2. 돈의 흐름을 '기록'한다대부분의 부자들은 지출 내역을 꼼꼼히 관리합니다.수입보다 ‘지출 구조’를 더 중시..

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요즘같이 흔들리는 주식장엔 어떻게 대응해야 할까?하락장에서도 살아남는 투자자의 5가지 원칙최근 주식시장, 유독 마음이 불편하지 않으셨나요?뉴스만 보면 “미국 긴축 재개”, “금리 인상 우려”,혹은 “환율 급등”, “중동 리스크”…투자자 입장에선 **‘뭐 하나 편한 이슈가 없다’**는 말이 딱입니다.이런 흔들리는 시장 상황 속에서패닉에 빠지기보다, 냉정하게 전략을 세우는 것이 중요합니다.1. 시장 전체를 내려다보는 ‘멀리 보기’ 시선 필요단기 뉴스에 반응해오르락내리락하는 시장에 휘둘리면,손실은 손실대로, 기회는 기회대로 놓칠 수 있습니다.장기 투자자라면 현재 시장이 ‘조정 국면’인지,아니면 구조적인 하락으로 접어드는 ‘추세 전환’인지큰 흐름을 먼저 판단하는 것이 우선입니다.Tip:최근 3개월~6개월간의 주..

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유안타증권 해외주식 양도소득세 신고대행｜타 증권사 거래내역 포함 신청 가이드안녕하세요. 저는 올해 처음으로 해외주식 양도소득세 신고를 하게 되었습니다. 처음이다 보니 어렵게만 느껴졌습니다.저처럼 처음 신고를 접하게 된 분이시라면 이 글이 조금이나마 도움이 되사길 바래봅니다. 해외주식을 매도해 수익이 발생했다면, 매년 5월에는 양도소득세를 신고해야 합니다.홈택스에서 직접 신고할 수도 있지만, 절차도 복잡하고 오류 발생 시 불이익도 있을 수 있어증권사에서 제공하는 전문 세무대행 서비스를 이용하는 것이 안전합니다.그중 유안타증권은 타 증권사 거래내역까지 포함해 종합 신고를 대행해주는 서비스로최근 해외주식 투자자들에게 큰 관심을 받고 있습니다.유안타증권 해외주식 양도세 신고대행 서비스란?유안타증권은 5월 종합소..

건강

기온 변화가 심한 환절기, 면역력 지키는 방법 총정리불면, 저체온, 탈수, 스트레스… 실생활 속 면역 저하 신호와 대처법기온 차가 심해지는 환절기엔몸이 제일 먼저 반응합니다.감기, 피로, 알러지처럼 눈에 보이는 증상뿐 아니라불면, 저체온, 탈수, 운동 부족 같은 사소한 요인들이우리 몸의 면역 체계를 무너뜨릴 수 있습니다.오늘은 환절기 면역력 저하를 유발하는 5가지 핵심 요인과현명하게 대처하는 실천법을 정리해드립니다.1. 불면이 면역력에 미치는 영향하루만 잠을 제대로 못 자도 피로감, 집중력 저하, 감정 기복이 발생하죠.그런데 이게 반복되면?NK세포(자연살해세포) 수치 감소염증 반응 증가감기·바이러스 감염 확률 증가특히 밤 11시~새벽 2시 사이에 깊은 수면이 이뤄져야면역세포가 활발히 활동합니다.실천 팁자..

건강

공복에 먹어도 괜찮은 약 & 영양제 모음 ｜ 아침에 챙기면 효과 UP!1. 공복 섭취, 왜 중요할까?약이나 영양제는 섭취 시간에 따라 체내 흡수율과 효과가 달라집니다.특히 공복 상태, 즉 위에 음식물이 없는 상태에서 먹으면 흡수가 빠르고 효율이 높아지는 성분들이 있습니다.하지만 일부 영양제는 위에 자극을 주거나 속쓰림을 유발할 수 있기 때문에,무조건 공복에 먹는다고 좋은 건 아니라는 점! 꼭 기억해야 합니다.2. 공복에 먹어도 되는 약 & 영양제 리스트 1) 유산균 (프로바이오틱스)아침 기상 직후 공복 섭취 권장위산이 가장 약할 때 장까지 도달률 증가복용 후 최소 30분은 음식 섭취 피하기2) 철분제공복에 섭취 시 흡수율 극대화비타민C와 함께 먹으면 흡수 도움우유, 커피, 차 등은 흡수 방해하니 피해야 ..

정부정책

2025 근로장려금 신청 방법부터 조건, 지급일까지 총정리!1. 근로장려금이란?근로장려금은 저소득 근로자와 자영업자에게 정부가 현금으로 지급하는 복지 지원 제도입니다. 열심히 일하지만 소득이 적은 사람들을 대상으로 일의 의욕을 높이고 생계를 돕기 위해 매년 일정 금액을 지급합니다. 소득에 따라 연 1회 또는 상·하반기로 나누어 지급받을 수 있습니다.2. 2025 근로장려금 주요 변경사항2025년에는 근로장려금 관련 몇 가지 변경사항이 적용될 예정입니다.자동 신청 연령 기준 폐지: 기존에는 60세 이상 자동신청이 가능했지만 일부 폐지됨소득 구간별 지급액 재조정홈택스 및 손택스 개선: 모바일 사용자 편의를 위한 UI 개선ARS 신청 절차 간소화3. 신청 대상자 조건 및 소득 기준근로장려금은 본인의 가구 형태..

정부정책

2025년 전기차 보조금 완벽 가이드전기차 보조금은 친환경 모빌리티 전환을 이끄는 핵심 정책 중 하나입니다. 2025년부터 이 보조금 제도가 대대적으로 개편되며, 소비자에게 직접적인 영향을 미치게 됩니다. 이 글에서는 2025년 전기차 보조금 정책의 변화부터 신청 절차, 그리고 효율적인 구매 전략까지 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다.1. 2025년 전기차 보조금 개요1-1. 정부의 친환경차 정책 방향정부는 2035년까지 내연기관차 판매 금지를 목표로 설정하며, 전기차 전환을 가속화하고 있습니다. 2025년부터는 '효율 중심'의 보조금 제도를 도입해 고성능·고효율 차량에 보조금을 집중할 계획입니다.1-2. 2024년과 2025년 보조금 비교2024년에는 최대 680만 원까지 지급되던 보조금이, 2025년에는 최대..

정부정책

소상공인이라면 꼭 알아야 할! 2025년 정부지원금 신청 꿀팁 총정리 2025년에도 정부는 소상공인의 경영 안정을 위해 다양한 지원금 및 정책자금을 마련했습니다.하지만 막상 신청하려고 하면 어디서, 어떻게 신청해야 하는지 막막한 분들이 많죠?이 글에서는 2025년 소상공인 지원금 신청 방법과 절차를 단계별로 상세하게 안내드립니다.지원 대상, 준비 서류, 온라인/오프라인 신청 절차, 신청 팁까지 정리했으니 꼭 끝까지 확인해보세요! 1. 신청 전 준비 사항① 지원 대상 확인먼저, 내가 어떤 지원사업에 해당하는지부터 확인해야 합니다. 일반적으로 다음 조건을 만족해야 합니다:업종별 상시 근로자 수 기준 충족 (예: 도소매업 5인 미만, 제조업 10인 미만)사업자 등록증 보유영업 중인 소상공인매출 감소 또는 창업..

생명과학

생명과학과 환경 호르몬: 내분비 교란물질이 인체에 미치는 영향환경 호르몬의 정의와 생물학적 메커니즘생명과학과 환경 호르몬 연구는 외부 환경에 존재하는 내분비 교란물질이 인간의 호르몬 시스템에 어떤 영향을 미치는지를 분석하고, 이로 인한 건강 문제를 규명하는 중요한 융합 분야이다. 환경 호르몬은 외부에서 유입되어 인체 내 내분비계의 정상적인 작용을 방해하거나 모방함으로써 생리적 불균형을 유발하는 화학 물질로 정의된다. 대표적인 환경 호르몬으로는 비스페놀 A(BPA), 프탈레이트, 다이옥신, 파라벤, 폴리염화비페닐(PCB) 등이 있으며, 이들은 일상 생활에서 흔히 접할 수 있는 플라스틱, 세제, 화장품, 농약 등에 포함되어 있다.2023년 스위스 로잔대 생명과학연구소는 BPA가 에스트로겐 수용체에 결합하여 ..

생명과학

생명과학과 감정: 신경생물학과 정서 조절의 과학감정의 생물학적 기반과 뇌의 역할생명과학과 감정 연구는 인간의 감정 반응이 어떻게 신경생물학적으로 발생하며, 뇌와 신체의 상호작용 속에서 어떻게 조절되는지를 분석하는 융합 학문이며, 이를 통해 정서 건강을 과학적으로 이해하고 치료할 수 있는 길이 열리고 있다. 감정은 단순한 심리 상태가 아니라, 생존과 적응에 중요한 신경학적 프로세스이며, 이 과정에는 편도체, 해마, 전전두엽, 시상하부 등 다양한 뇌 구조가 관여한다.특히 편도체는 위협 인식과 공포 반응의 중심으로, 외부 자극에 대한 빠른 감정 반응을 유도하고, 해마는 감정과 관련된 기억 저장을 담당한다. 전전두엽은 감정 반응을 통제하고 판단하는 역할을 하며, 시상하부는 감정과 연결된 자율신경계 및 내분비 반..